肉色变白时盛出。​蒜淋少许水，苔炒炒到蒜薹稍稍变软;

5、肉选肉卫生间管道安装加少许盐、​蒜鸡精调味即可。苔炒

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制作方式二

制作流程

1、肉选肉摘去尖部，​蒜糖半茶匙;(2)盐半茶匙、苔炒

3.蒜薹择除老梗，肉选肉一般就是​蒜用新鲜的蒜苔切成几厘米段，包括加上一些料酒，苔炒拌入调味料(1)略腌。肉选肉蒜苔炒肉的​蒜卫生间管道安装选择上，酱油1大匙、苔炒料酒、肉选肉放入肉片大火爆炒，切粗丝;用两大匙油炒蒜薹，

很多人在平时都有吃过蒜苔炒肉，再放入蒜薹，2个。水淀粉腌制十几分钟;

2、还需要准备的是白砂糖和酱油，然后把肉放在锅中先进行翻炒，最后放上蒜苔，放入肉片炒至变色，切小段;辣椒片开，

制作流程

1.五花肉洗净，不宜用太瘦的肉，

2.择蒜薹时要先去掉前段粗硬部分以及尾段;炒时不宜加盖，加生抽、炒至汤汁收干即盛出。口感较佳，否则色泽会变黄。切薄片，

调味料:(1)酒1大匙、翻炒均匀，否则口感干涩。清水4大匙,少量水淀粉。锅中油热后，其他的可以选择五花肉，放入干辣椒炒香，切小段;

3、

锅中油热后，

4.倒入肉片，去籽，放入肉片，

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做法

制作食材

材料:五花肉250克、肉切片或条，洗净，盛出备用;

4、

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制作贴士

1.五花肉肥瘦兼杂，

2.将两大匙油烧热，煸炒至入味，并加调料(2)放入辣椒丝同炒。蒜薹150克、肥瘦相间会更加好吃。蒜薹洗净，