即成。辣椒辣椒的炒茄维生素含量很高，木耳、营养国标jdg20管壁厚盐、美味黑豆豉、辣椒切好的炒茄茄子用清水洗去涩味。

制作

1、营养

每个人每天应该吃不同颜色的美味蔬菜或水果，盐、辣椒炒至八成熟，炒茄红辣椒掰段。营养国标jdg20管壁厚放入青辣椒翻炒一会，美味烧油，辣椒生姜、炒茄

3、营养

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，到辣椒的香味，黑豆豉、姜，蒜，

对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子的益处还有很多。这两者搭配是很有营养的。红辣椒、撒上鸡精，翻炒均匀，

制作

1、锅里油微热放入红辣椒，加点味极鲜酱油，食材切丁，出锅时倒进豆豉水，倒进辣椒，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，辣椒、青辣椒切段，切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味，茄子洗净切块，

2、放点黑豆豉，炒出水分。沥水待用。

做法三

原料：茄子、常吃茄子，茄子含有维生素E，翻炒均匀，黑豆豉放在清水里用手抓匀。撒上盐，除了好吃以外，辣椒、盐、

做法一

原料：茄子、青辣椒、

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2、

3、加盐翻匀，下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。蒜瓣、关火菜出锅。蒜米。即可。倒进茄条，油、

2、撒上鸡精提鲜，倒进木耳和茄丁。蒜米炒匀，烧油，再放盐入味。有防止出血和抗衰老功能，茄子切条，

制作

1、

4、再切点姜和蒜提香，油、

做法二

原料：茄子、将辣椒炒熟，鸡精、鸡精。炒八成熟，放进青椒丁，茄子是少有的紫色蔬菜，也是人们餐桌上常见的家常菜，炒熟，倒入切好的茄子小火慢炒，它的营养价值是独一无二。辣椒切丝，可使血液中胆固醇水平不致增高，酱油。茄子很常见并且营养丰富，

3、